跳绳比赛作文400字 第1篇

怎么今天的作文班比往常热闹了许多？原来是在举行跳绳比赛呢！瞧这架势，人山人海的，像是发生了一件大事一样。

老师讲了注意事项，宣布参加比赛的人有：谢灿华、林楷伦……比赛以个人成绩为主。从老师嘴里说出了许许多多的规则，比赛终于在同学们的_期盼中开始了。

只见第一个同学上场了，她在那里用力地摇着手中的绳子，可是跳绳好像故意跟她较劲，死活不听使唤，急得她大汗珠一滴一滴往下落。可是她的绳子像一个“小懒虫”在那里一停一顿，没办法，这可是个技术活。“光阴似箭，日月如梭”，最后这个人高马大的女生才跳了10个。

轮到我上场了，我心里像有只兔子在跳，忐忑不安。我“唰唰”地跳着，头发也跟着一会儿上，一会儿下。绳子从头顶甩到脚跟，像金蛇狂舞，我身轻如燕，随着绳子的节奏一蹦一跳，一个……五十个……

这次跳绳让我知道了做事只要有恒心，不管多难，都能成功。

跳绳比赛作文400字 第2篇

在第二天，她要看看太阳喷薄而出、唤醒沉睡的大地的宏伟景象；看看世界的'过去和现在；看看人类进步的足迹和千变万化的世界……

在第三天，她要看看纽约的摩天大楼；看看来来往往的人流；看看妇女们衣服的颜色；看看公园大道、贫民区、工厂和孩子们玩耍的公园；看看外国人的居住区；看一场滑稽可笑的戏剧，领会人类精神中的喜剧色彩。

读了这篇散文，我的感想是我们要最大限度地利用每一个感官，享受生活赋予大家的每一种能力，这样我们才能感受大自然和生活中的美，是我们更加热爱生活，珍惜生命。

跳绳比赛作文400字 第3篇

大课间跑操后，我们来到活动地点，我第一个冲向跳大绳小组。顾颐瑶说：“李尧博，你来甩大绳吧！”可我不会甩绳啊。“让我来甩绳吧。”袁溢珩自告奋勇。“耶，终于不用甩绳了。”我边说边做出了一个胜利的手势。

我们开始跳了，同学们排好长队，一个接着一个从大绳底下跳过去。跳着跳着，我觉得连着跳没劲，便对大家说：“我们来玩花式跳绳吧！”大家一听，向我投来惊奇的目光。“我先做个示范。”说着，我便冲到绳子下，先一个普通跳，又来了一个360度跳，接着470度跳，僵尸跳，传说中的蛙跳……我的花式跳绳让大家对我刮目相看，听着同学们的夸赞，我心里美滋滋的。在我的带领下，同学们开始了花式跳绳，大家尽情地发挥自己的想象，开心地跳着，蹦着。操场，成了我们快乐的海洋。

跳着跳着，我突发奇想：如果我好好练，说不定我还能拿个跳花绳冠军呢，如果我真的拿了冠军，我一定会乐坏了的。当然，我也知道，要想成功，除了百分之一的灵感，还得付出那百分九十九的汗水，心里有梦想，努力了，也许就会实现的！

跳绳比赛作文400字 第4篇

“叮铃铃，”一阵清脆悦耳传入我们的耳中，老师一来，同学们立刻安静下来。“今天我们练习跳绳。”“啊”“耶”“唉”，同学们有的叹气，有的大声反抗，有的欢呼，我心想：“跳绳可是我的强项，可以大显身手了！”预备！跳！同学们一个个如小白兔一样，跳得飞快。我心里在数“101、102、103……”“停！报你跳了多少个。”“1号132个，2号119个……9号“150个”我响亮的报出自己的数字。老师满意的点点头，我开心地笑了。再看看其他同学的表现吧，有的兴高采烈，有的垂头丧气，恨不得打个地洞钻进去。老师突然说道：“请4号、9号、36号、41号为我们表扬跳绳，并且大家观察他们是怎样跳的。”“预备！跳!”随着老师一声令下，我飞快的跳起来，慢慢地，我快跳不动了，但我想起这是在表演，可不能丢脸的，只好使出吃奶的劲跳。“停！”“唉终……于停……了。”我“扑哧扑哧”地喘着气，慢慢地停下来了。接下来，老师问问题，同学们纷纷举手回答。“叮铃铃”下课铃响了，老师大喊：“立正！解散！”同学们都跑了回去，而我连跑的力气都没有了，虽然累得够呛，但能给同学表演，我感到非常自豪。

回到教室，我趴在课桌上，回忆着刚才跳绳的情景，疲倦但又快乐地笑出了声：“呵呵！”

跳绳比赛作文400字 第5篇

我经常和朋友去跳绳，我记得有我和姐姐比赛过，并且赢了她，我还是来给你们讲讲经过吧，那次，我和平常一样叫着朋友来跳绳，可那天朋友有事来不了，我就有点伤心，随后姐姐跟我说，要不要和我比呀？我听了高兴极了，姐姐见我乐开了花，就说，别高兴太早，说不准谁输谁赢呢，我听了说哎呀比就比，爸爸一声令下，我便和姐姐开始了激烈的竞争，在跳绳的途中我没有停过，看到姐姐那个嫉妒的神情，我也马上就要倒地了，我以身上后的余力跳到了180个，爸爸连忙拍照，拍后的精彩瞬间！

爸爸正式宣布我赢了，爸爸朝我竖起了大拇指，笑着说，好样的小子，我心里乐开了花。

我告诉姐姐说：其实你以前跳绳每次都能赢我，那是我就下定决心一定要超过你，我就天天练跳绳，终于功夫不负有心人我成功了。

姐姐听了笑了笑，对我竖起了大拇指。

跳绳比赛作文400字 第6篇

“啪啪啪”你听，是哪里传出的声音呀？哦，原来是陈老师在和我们一起进行跳绳比赛呢！

陈老师把我们分成五人一组来跳绳。一分钟谁跳得最多谁就赢了。我被分到第三组。

比赛就要开始了，我紧紧地拿着绳把，把绳子放在脚后面，心里很担心自己跳不好。

“开始！”在陈老师的.口令下，我一甩绳，脚使劲一跳，居然过去了。旁边“啪啪啪”的声音越来越多，看来同学们都跳得很快。过了一会儿了，我就跳了24个。

这时我的腿好酸好酸，手也又疼又酸，当我想放弃时，我想起陈老师说做事情要持之以恒。于是我不再放弃了。

比赛结束了，我才停下来了。虽然大家都累得气喘吁吁，但我们都很开心，希望在玩一次。瞧，那边的绳看起来像鞭子一样，感觉会打到我。但我冲过去了一跳，“哗哗”，我跳过去了，我很开心地再玩了一遍……

跳绳比赛作文400字 第7篇

下午，我们大家带上绳子，随班主任一起来到比赛场地。这里已经有许多等待着比赛的班级。场地热闹非凡，有加油声，还有跳绳从地上摩擦过的声音。一个个跳绳的同学有如一只只要飞翔的小鸟，轻盈地跨过绳子不停地跳着。等待参赛的同学们，有的抓紧时间练习，有的紧张得手脚发抖，还有的倒是坐在地上休息。

轮到我们班比赛了，我们各自站到自己的位置上，调好跳绳的长度，计数器按归零。“预备，开始”老师带着扩音器宣布着。我们立刻跳了起来，我没跳两下，就看到旁边的炜彬同学的绳子断了。她捡起来想要从手把那边穿过去，可怎么也穿不过去。她着急了起来，额头上渗出了大滴大滴的汗珠。我也着急了起来，心想：“要是她只跳一两下，那不是拖我们班的后腿了吗？我需不需要帮助她呀！可是帮了她我不就也跳不了几下吗？”正当我拿不定主意的时候，老师走了过来说：“没事，待会可以重跳。”我的心总算安定了下来。“10，9，8，7，……”老师开始倒计数了，我心慌了起来，绳子被脚绊到了。“5，4，3，2，1”在这后五秒中，我又跳了五下。终于结束了，我的成绩是151下。我拍了拍胸部，松了一口气，说：“总算有上100下。”

比赛结束了，我们每个人的脸上都还流着汗，希望这次比赛我们班的总成绩可以进入前三，保佑啊！

跳绳比赛作文400字 第8篇

班主任朱老师很重视这件事，要求同学们加强训练。于是，每天中午的午休便成了“跳绳课”。每天晚上，我也刻苦练习跳绳，并在心里默默发誓：一定要为班级长脸，为班级争光，要让别的班看看，404班是好样的！经过每天的刻苦练习，我由原来的每分钟160个跳到了180个。可我还是觉得不够理想，想要为班级拉上哪怕一分也好。但是，我练到连续跳200个时就已经气喘吁吁了，可是我没有放弃，终于，我一分钟能跳到190个以上了。

比赛的那一天终于来了，我和同学们紧张地站在了操场上，对面帮我数数的大哥哥也认真地注视着我。随着教练员“嘀”的哨声一响，我们就飞快地跳了起来。手上的绳子不停地甩动着，我的脚也顺着绳子“嗖嗖”地动，可能是太紧张了，途中停了一下。可我马上调整心态，又跳了起来，一分钟就快要到了，我跳绳的速度也慢了下来，头上滚圆滚圆的汗珠滴了下来，我想放弃，可转念一想，关键时刻一定要坚持住，为班级争光，于是我又加快速度跳了起来。比赛结束了，我忙问大哥哥我的成绩。“200个！”大哥哥说。“耶！功夫不负有心人。”我兴奋地叫道。

名次公布了，我得了年级第三名，捧回了一张金灿灿的奖状。我们班也获得了年级组团体第一。顷刻间，我们互相击掌表示祝贺，欢呼声响成一片。这是我在这个学期中开心的一天！

跳绳比赛作文400字 第9篇

昨天下午，学生早早地来到操场训练跳绳，他们个个情绪高涨，异常兴奋。说实话，我真的被他们的热情所感染了。

比赛正式开始了，首先是个人赛，分为前摇、后摇、网花跳。分别在一分钟内跳过的次数多，谁就有机会取胜。我们班有的学生因为过于紧张，导致发挥失常，看上去垂头丧气的样子，心里一定很难过。我忙把他们拉到自己身边，摸摸他们的脑袋瓜子，轻言细语地劝慰他们：“没关系，贵在参与嘛!下次还有的是机会呢!”他们听了，脸上又露出了天真的笑容。也有一部分同学跳出了自己好的水平，比如：在前摇比赛中，李诗琪跳过了157下，刘致成跳过了146下，在后摇比赛中，张艺龄跳过了128下，刘源跳过了120下。在后的网花赛中，李代军跳过了60下，刘源跳过了50下……他们在年级组中一举夺魁。我衷心地为他们祝贺!

后进行了以班级为单位的集体赛，比赛过程中，同学们表现积极，都为班级的集体荣誉而努力,后取得了年级组第一名的好成绩。虽然我摇绳摇得腰酸背痛,但是很开心!

这次跳绳比赛使得同学之间相互帮助，相互鼓励，大家配合得很默契，充分发挥了团队协作精神。

跳绳比赛作文400字 第10篇

我们来到城市广场，妈妈找了一处有灯光又安静的地方，让我跳绳。一开始我很害怕，因为四年级的时候我只挑了三十个。后来在妈妈的摧促下，我终于去跳绳了。

刚开始我很差，只跳了一两个。跳了一会儿我忽然口渴了。妈妈就趁机说：“如果你连续跳五个，我就给你买水。”我一听气得怒火冲天，心想：“妈妈故意抓住我的把柄，让我跳绳，所以我才不干呢！”但是仔细想一想，还是跳绳划算。

于是，我硬着头皮，跳绳去了。我一边跳一边数：一、二、三、四，不行。一、二、三、四，还是不行。正当我垂头丧气的时候，妈妈说：“宝贝，如果你努力的话你一定行的。”我受到妈妈的鼓舞，重新跳了起来：一、二、三、四、五。耶！我高兴得跳了起来。妈妈只好去给我买水了。慢慢地我会跳了，有连续跳了十五个！

第二天达标，我竟然跳了五十九个，我把这个好消息告诉了妈妈，妈妈脸上露出了满意的笑容。

跳绳比赛作文400字 第11篇

放学以后，在学校附近，我们在楼上的空中花园里举办了跳绳比赛，我的同学都来两千，还有两位老师。我的妈妈负责计时，另一个家长负责计数。

我们开始了跳绳比赛，先分队，我们黑白配，五个男生配到了一组，剩下的五个女生配到了一组。

第三组比赛是最激烈的，我的妈妈一喊开始，涂思柯就飞快地跳起来，突然她的绳子断了，她拿着断的绳子继续跳下去，最终获得胜利。该最后一名选手上场了，就是赵宇轩，他躲了起来，我们几个男生生拉硬扯但是他还是不出来，最后我终于把赵宇轩拉了出来。他跳着跳着，裤子掉了，我们看到这一幕都哈哈大笑起来。他跳的时候腿抬得高高的，速度不快也不慢，他跳完了，累得气喘吁吁，他跳的_成绩是我们组最好的成绩。

跳绳比赛结束了，辛孟芮是冠军，她跳的时候动作轻盈，像小燕子一样，动作很标准，竟然跳了一百一十四个，最终女生组赢了。

我今天很开心，希望下次我们组能赢。

跳绳比赛作文400字 第12篇

假如有一天，你听不见美妙的声音了；假如有一天，你看不到美好的世界了。你是否会自暴自弃？你是否会对生活失去信心？我想，我可能会的。但《假如给我三天光明》里的海伦·凯勒却没有这样。她克服重重困难，和她的家庭教师莎莉文老师一起努力，最终考上了哈佛大学，成为一代名人。

我觉得是海伦和坚强和乐观使她对美好的生活有了新的希望。我觉得海伦的一生是快乐和充实的，她的精神值得给我们做榜样。

海伦不是一个健全的人，却有着健全人也没有的.坚强和对生活的满足。我们经常会抱怨生活的不公，或抱怨自己不幸福。想想海伦吧，她从不抱怨老天不公平，还感谢老天让她不是一个健全的人，不然，她也不会遇到莎莉文这位恩师。当上天帮你关掉一扇窗时，它同时会替你打开一扇窗的。

当你生活上遇到不顺心的事的时候，想想海伦·凯勒吧，一个残疾人都能过的愉快，一个健全人又怎么会不行呢？

跳绳比赛作文400字 第13篇

生命就像一段漫长的旅行，谁都不知道前方的挫折和惊喜。但是无论如何，都得勇敢、坚强的走下去。这一定就是杰出的传奇人物——海伦·凯勒所向我们诠释的生命的真正价值吧！

最近，我读了这本《假如给我三天光明》，这是海伦·凯勒一生的故事。书中感人心腑的事，总是在我受到困难和挫折时鼓励我，不能后退。她曾经和我们一样，本该拥有一段如花般甜美的`金色童年，却被一场大病彻底转变了局面，她的视觉、听觉、和说话的能力全部被剥夺了。而那年，她才19个月大。也许这对我来说好似一个晴天霹雳，但海伦没有，在沙利文老师和许许多多朋友的帮助下，她勇敢地站了起来，我完全无法想象她所需要克服的种种困难。我的心震惊了！

坚贞不屈，不断进取的精神是海伦·凯勒所拥有的，我们更应该拥有这种美好的精神品质。要牢记：人生的道路上是没有捷径可寻的，跌倒后再爬起来，海伦·凯伦就是最好的榜样！

跳绳比赛作文400字 第14篇

今天，学校举行了秋季运动会，我们全校师生一起来到体育场，操场上显的非常热闹。

我参加的比赛项目是“跳绳接力”，参加这个项目的学生可真多呀！光我们班就有十几个同学参加，我心里就像揣了一只小兔子一样，紧张的怦怦直跳。我和其他的参赛队员，一个挨一个的.排好队，等着裁判员高声宣布“比赛开始”，我们便都全身心地投入了比赛，我作为其中的一员，生怕拖大家的后腿，就一刻也不敢放松，但还是没有发挥出好水平，比赛结束了，我班因整体实力有些弱，没能进入前三名，我们很难过。

通过此次比赛，我深深地体会到组建团队的不容易，要获得好成绩更是不容易，需要我们每个人都付出自己全部的力量，由此想来，学习也是一样，只有班里的几个学生成绩好那是不行的，要靠我们全班同学的努力。

为我们下一次的运动会“加油”吧！

跳绳比赛作文400字 第15篇

《假如给我三天光明》中它写的是海伦·亚当斯从成长的经历，他只有19个月的光明，他有两个同父异母的哥哥，和一个妹妹叫梅尔德里德，还有一个家庭老师那就是莎莉文小姐，他有两个好朋友。从1到5章，令我记忆最深刻的是《漫漫求学路》这篇文章。

里面的`主人公海伦和她的父母踏上了去巴尔摩的旅程，为的是给海伦找到治眼睛的方法。路途中海伦很开心，但她的父母却忧心忡忡，终于到了巴尔的摩，他们去找到了奇泽姆医生，奇泽姆医生对的病无能为力，但建议海伦还可以接受教育。海伦·凯勒的父母带着她又到华盛顿见到了了贝尔博士，这次见面成了海伦一生的转折点，从此她找到了适合自己的好老师，从黑暗走向了光明。

我读了这篇文章的感受：

我们应该爱护自己的眼睛，眼睛是心灵的一扇窗户，我们永远不要让窗户关闭。

遇到任何困难和问题时都应该勇敢面对，积极想办法找到正确的途径去解决。人还要有一上进心！

跳绳比赛作文400字 第16篇

下城区天水街道第六届运动会跳绳比赛（小学生组），7月28日上午在环北新村社区举行。环北新村社区、 戒坛寺巷社区等七个社区的28个参赛小选手，都早早地来到了赛场跳绳比赛，小选手们并不陌生，因此个个磨拳擦掌，情绪高涨，斗志昂扬。可是，看见带自动计数器的比赛用绳比自己平时练时用的不一样，要重一些；较低年龄的`小选手看见要同比自己高大一些的哥哥姐姐们同场比赛时，难免会表露出些许不安和紧张。

由于雨下的实在太大，原来设在万向公园的赛场只能临时移至室内。

比赛场上紧张激烈，比赛场外加油声一浪高过一浪。每人一分钟的比赛时间，成绩最好的选手能跳到173下，这还不是他们平时最好的成绩呢！赛后，举办者还为小选手们评选颁发了一、二、三等奖和参与奖。小选手们兴高采烈、欢欣鼓舞，许多小选手表示这样的活动太好了，既紧张、又刺激、又开心，这次由于紧张了没比好，回去好好总结，下次再来，争取更好的成绩。

跳绳比赛作文400字 第17篇

我读了《假如给我三天光明》前五章后，开始钦佩海伦·凯勒了。在黑暗中，她依然可以努力学习，并完成这本书。从海伦·凯勒的身上，我得到了许多礼物，都是她给我的。

她给了我珍惜眼睛的嘱咐，珍惜光明的秘诀，爱惜别人的爱的劝谏……我的妈妈常让我爱护眼睛，我认为海伦·凯勒阿姨是最好的榜样。人们常常说“眼睛是心灵的窗户”，所以，我们不应该让窗户被眼镜代替，应该让窗户一直打开，一直到即将离去人间时才能关闭。就像海伦·凯勒阿姨说的那样，如果有一天你也要面临黑暗，你一定会更加珍惜光明的。她渴望可以拥有三天光明；如果你也是一个盲人，也许你渴望在家里和大家玩或什么也不干；但是如果是我的.话，我只渴望可以找人治好眼睛，然后努力学习自己喜欢的事情。

最后，我想让天下所有人都知道，你如果不是盲人，请你为自己可以看得见而庆幸，因为世界上也有什么都看不见的人，他们是多么希望见到光明啊！好好爱护你们的眼睛吧！

跳绳比赛作文400字 第18篇

最近，我读了一本名叫《假如给我三天光明》的书，是海伦·凯勒写的。

海伦·凯勒是聋盲人，但她渴望光明，渴望成为健全人。珍爱生命，珍惜时间，这本书写了她一生的难忘的经历。安妮莎莉文老师教她写字，陪她感受春天，感受大自然。让我惊讶的是：她竟然能写出好多本名著，比我们这些健全人还要厉害。

也许人只有失去了才懂得珍惜，没失去，就根本不在乎。旧像我，早自修多么重要啊，原本可以多加练习羽毛球、唱歌……晨读，最重要的时间被我白白浪费了。上课时，心不知跑哪儿去了，老做小动作。海论凯勒还非常想学习，可以增加知识，但是因为她身患聋盲症，她所能发现的世界，与我们不同。走过一片森林没什么特别，但她一片森林却能带给她极大的发现。

海伦·凯勒说的每一句话，每一篇文章，都深深的感动着我的`心灵，让我的心灵补上完整的句号。

跳绳比赛作文400字 第19篇

昨天，跳绳比赛已经结束，我班跳了136个，排名第一，不过由于参加人数只有19（比规定的20少了1人），所以总数要减去5个，只有131，与四班并列排第二。

自从体育老师跟我说了这一情况后，我就时不时拉着孩子们去跳绳，大部分的孩子也都很积极很有兴趣，只要有空就会去练练。但另外的那部分孩子就是不敢跳，就是冲破自己的'心理障碍，所以到比赛时人数也还是没能到达20。

比赛时，孩子们斗志十足，都说要争取再拿个冠军。比赛刚开始，孩子们超之过急，好多个被卡住了。情形不对，我赶紧站边上稳住情绪，慢慢地，越来越稳。比赛结束了，孩子们蜂拥而至：“老师，我们赢了没有，有没有冠军……”

虽然，这次的比赛没能拿冠军，但看到孩子们集体荣誉感越来越强，失误了也不像之前那样只会怪罪别人了，想想还是特别欣慰。这些比赛，虽然累了我们班主任，对孩子们来说却很有意义。

跳绳比赛作文400字 第20篇

在暑假里，我读了海伦·凯勒的《假如给我三天光明》后，我的心久久不能平静。

这本书主要讲了又聋又盲的海伦·凯勒的一生，以及她的心路历程。她的一生只有19个月的光明和声音，在她的家庭教师莎莉文以及其他老师的帮助和关爱下，海伦·凯勒克服了令人无法想象的困难，读完了哈佛大学的学业，以十分优异的成绩取得了硕士生的学位，最终成为了一名杰出的慈善家、演讲家和教育家，成为残疾人杰出的'代表。

再想想我自己，有一次，我古筝考级，老师和妈妈让我多练练，可是，我想这有什么可练的呀。所以，我在课堂上弹得停停顿顿，受到了老师的批评，心里难受极了。后来，我想到了海伦·凯勒，她在这么困难的条件下都能够不放弃，依然坚持学习，而我呢？骄傲自大，怕苦怕累。于是，我咬着牙，反反复复练习了好几遍，直到我满意为止。

最后，我考级成功了。这也让我明白了只要坚持，就一定能够成功。不经历风雨怎么见彩虹？面对困难，只要有战胜它的信念和勇气，就能成为强者。

跳绳比赛作文400字 第21篇

一天早上，我早早地就起了床，妈妈也很早就起来了。我们拿着跳绳到楼下去跳，可是我只能跳一个，妈妈见我不会跳，就给我看了一个关于跳绳的视频。我看见视频里的小男孩先把跳绳折身一段，右手拿着跳绳，另一只手放在原位，右手开始缓缓地甩动起来，渐渐地越来越快。他的脚也跟着节奏跳了起来，我也学着他的样子去做。结果终于连续跳了两个，我高兴极了。

第二天我又跟着妈妈下去了，总算能按昨天的样子跳了5个，但是断断续续，跳两个停一会儿，又跳两个停一会儿。忽然，我们看见隔壁的哥哥在旁边的亭子下面跳绳。我们赶紧跑过去看哥哥跳绳，发现哥哥跳的很好，我问那个哥哥的妈妈：“哥哥是怎么跳的这么好的呀？”那阿姨赶忙说：“哥哥是练了很久才跳得这么好的？”于是我又和妈妈回去跳了起来。

第三天，我总算能连续跳5个了。就这样练了一年，我现在已经很了不起了哟，一下子可以连续跳30个了。

我很想对大家说：“什么事情都要说我想试试才能打败我不行。任何事情，只要你坚持不懈，事情就一定能成功。”