暑期实践总结报告800字(热门17篇)
admin 2026-02-03 13:49:42 报告 13
暑期实践总结报告800字 第1篇
3月4日至今,学校从紧急状态已然转变到井然有序,我想从一名在校志愿者的角度讲讲这几天的所见,所闻,所感。
当学校在紧急通知外省市学生暂缓返校,在校学生立即分批次去做核酸时,我感到害怕,我以为我是一个人,随后报名了防疫志愿者,在下午4点集合工作。
疫情下的一食堂真的非常忙碌,厨师们、食堂叔叔阿姨们以及志愿者们齐上阵,甚至还有商业街的叔叔阿姨们及其在校亲属,打饭、打菜、装盒、装袋,再装箱,然后送上车,在校学生和教职工总共几千人,也就是几千份饭。
一起忙碌了近5个小时,只为让大家都吃上热气腾腾的饭菜!我学会了怎么盖盒饭,系包装袋,使之又快又紧,怎么能把盒饭放的尽量更多……
第二天一早我看到在我睡觉之后发出来的名单,6点20分匆匆赶到食堂的时候已经看见叠好在椅子上的被子和做好的早饭,同样也是几千份,这是志愿者负责人和食堂阿姨叔叔们熬夜工作的成果。虽然大家都想再快更快一点,但每顿饭的营养依然能跟上,看这饭菜谁不都得说一句好香!
这时候的我已经完全不害怕了,更多感受到的是力量,是希望,因为我不是一个人在战斗!
今早值班遇见一个叔叔,踩着轻快的小步子看见站在门口的我时,清晰又响亮地对我喊了句:”早上好!”这让我身为一名志愿者感到十分温暖,也让我明白疫情阻隔的是人而不是人心!
学校给同学们勤做核酸、让同学们采取就近原则分批去一二食堂买饭,并给予详细往返路线、让志愿者们在食堂内部维护秩序,严格按照进出口进出、不堂食、进出宿舍楼也有相应志愿者登记,用这些方式督促同学们做好疫情防护,严谨又暖心。
学院的党员辅导员在相关楼宇值班,为在校学生做好安全保障,协同志愿者共同工作,在我们宿舍楼挨个为大家送上新鲜的饭菜,做好进出门的信息登记,因为有了志愿者和老师的存在,让我们在疫情面前能够更加心安。
危急时刻做出的行为是最真实的,体现的精神是最令人为之动容的,同舟共济,风雨兼程,防控履责要携手前行,上应大加油!目前学校已经慢慢步入正轨,但依然要提醒同学们做好防护,静待春来。
志愿者们无私付出,义无反顾,身趋一线,全校师生职工齐心协力,守望相助,在疫情中建立一道温暖的城墙。人有距离而心相连,相信我们定能战胜疫情,重聚校园,共赏春花烂漫!
暑期实践总结报告800字 第2篇
进入安大的第一个暑期已接近尾声,带着些欢喜与留恋追忆着本期的社会实践。追忆工作的过程,历历在目。最先是带着激情与期盼在四处挑找工作,经过一系列的联系与奔波最终到了美菱集团,为其做销售员。
转了几路车,最终到了南屏五星店。最先去时首先和店里的其他员工打交道,一个我称娄姐,一个我叫杨姐。经过一会的攀谈后,我跟她们开始了解和熟悉业务。当杨姐讲的很投入,我听的很认真。就在这时一位销售管理人员走过来,让我帮他把一台冰箱运到地下室。我帮他拖着冰箱从电梯弄到地下室的过程中,身上弄的很脏。黑色的衬衫尘土很明显,东一片西一片。而且差点被夹在门里了。当时情景,回忆起来也是感觉有点苦和累的。之后,进入店内又了解了一会了业务。到了十二点钟左右,到家乐福对面的小吃摊去吃了点面。很难吃又很贵。在校内一份面条三元,那里却六元,没吃饱又进入店内去工作。下午时分在那看有关美菱公司发展和业务介绍的书,边看边对着机子熟悉其性能。晚上由于长虹在搞活动,经理安排我去长虹那发关于美菱的内部购买券。由于很多人是买彩电的而且我也是一家人来的顾客就发一张,所以发了两个多小时还没发完。到了夜晚九点半左右,娄姐走过来接过那些券。然后让我赶紧回校,再不回就赶不上末班车了。我最终在紧走慢跑下赶上了公车回到了学校。洗洗澡就躺下了,第一天感觉身心都有些累。
之后的上班,每天九点点就从新迎到南屏去上班。为顾客讲解一些简单的业务,并且在遇到讲的不详细时候请她们帮着讲解。闲暇之时就再次对着相关介绍书籍了解业务,不懂时就向她们请教。遇到一些保守顾客时耐着性子为其答疑。
经过那些又苦又累而且消费很高还吃不饱的日子,了解到了作为工薪阶层的辛酸。同时在美菱工作的那些时刻,真正融入了社会,进入了市场这些平时在书本上出现的名词。把市场营销和促销这些企业管理的知识运用到了我的工作中。把为公司服务和为顾客服务的工作理念作用于实践。对待每一位客户无论其衣着怎样都真诚接待和欢迎,认真为其讲解机子性能和答疑。自己内心是十分的喜悦,因为在工作中真正的增加了我的知识,提高了我的交流沟通水平,锻炼了我的能力。
回想起来,我很高兴能进美菱工作。在工作中尽管有很多困难艰辛,但它们都是以后生活和工作或多或少都会碰到的问题。现在出现,为以后踏入社会和工作积累了许多宝贵经验,留下了一笔宝贵财富。在克服这些困难艰辛时,提升了自己,升华了自己。“参加社会实践是在校大学生必不可少的一门课程”这句话在我心中有了更深一步的体会。在市场经济下,只有踏入社会,踏入工作进行一定的锻炼,才能为以后的学习和成长做出积极地贡献。把理论和实践联系起来,在实践中丰富知识,升华自己。毕竟“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”!
通过本次的社会实践,体会到了工作中的艰辛,更加理解了“实践是检验真理的唯一标准”这句话。做到了理论与实践相结合,把书本上的理论知识付诸实践,将它为公司服务、为顾客服务、为社会服务。此次实践将激励我更加努力学习书本知识,在理论知识上更进一层。同时也促使我更加想参加社会实践的兴趣。为他日走向社会,实现自己的理想和奋斗目标而昂扬拼搏!感谢这次经历,让我学到好多。
暑期实践总结报告800字 第3篇
在x外语的兼职生活是从大二开始的,每周六周日和寒暑假都要过去代课,到今年暑假已经有一年了。在那里我奉献了一个老师所能给与的关怀,不仅限于学习成绩,更多关注的是他们的性格和品质。因为我始终坚信人生是一场马拉松,重要的是起步走稳,而不是速度上的你追我赶。
7月3号下午按照通知到达学校,紧接着把学生的上课时间一一通知家长。之后开始整理宿舍,吃饭,逛超市买日用品,晚上静静的闭上眼睛等待明天和可爱的学生们暑假里第一次见面。
暑假一个月我教了四个班级,好在我的英语基本功扎实,因此课前备课相当轻松,比较费脑筋的是一系列繁琐的程序,写教案,听课,开例会,打家访,所以每天的生活很匆忙,急匆匆起床,吃饭,上课,午休,睡觉,这样简单的过完了酷热的7月。和我的那群孩子们在一起,感受最多的是他们对知识的渴望,心灵的稚嫩,对老师的敬畏以及期望被肯定的眼神。每堂课我都会尽努力把声音提的响亮以我的热情来感染他们的积极性,尽管下午时不时的会断电,燥热的教室仍然能传出孩子们整齐响亮的朗读声。
对刚接手的一个新班级,我着实下了不少的功夫,因为上一年的课程是由一个老师带的,等我去上课的时候发现了不少问题,很多孩子基础不好,上课积极性不高,自制力不行,作业完成不够自觉,利用这个假期我进行了整顿,首先短时间内通过各种手段摸清每个学生的性格和弱点,和家长搭线组成统一战线,晓之以情,洞之以理,瓦解学生顽强叛逆的内心世界,随着典型反面教材的投降,其余的都变得乖乖听话。第二步,养成自觉学习习惯,调动课堂气氛。不断强调班规,惩罚分明,对于课堂积极发言的学生,大加赞美,作业没有按照要求敢故意少写的,除了公开批评,还要求放学后留下补完作业。第三步,进入这个阶段,这群小野马已经乖乖听话了,下面的就是利用游戏增加课堂的趣味性,给与精神和物质双重奖励。
其实这个年龄段的孩子都有一颗童真美好的心灵,生活中我不仅仅是他们的老师,更是他们心灵的慰藉者。孩子与父母发生误会,委屈的时候,我会安抚帮助他们,及时与家长沟通。本着鼓励监督的原则,班级里每个孩子的表现和成绩都取得了显著进步,通过家长爽朗的笑声,我知道他们信任并认可我。
在一个月教学实践中,我懂得了老师是个份量很重的词,需要初级者用心去诠释,除了具备基本的专业知识外,老师更要有责任感和无私奉献精神。
暑期实践总结报告800字 第4篇
一、就业形势严峻,要提高技能,适应社会需要。
就业问题是一个社会问题,供大于求的局面近一时期难以改变,特别是近一时期受经济危机的影响,就业严峻尤其表现突出,许昌市人力资源市场每天都是人头攒动。自从走进了大学,就业问题就似乎总是围绕在我们的身边,成了说不完的话题,大学生也成了就业困难群体,面临毕业即失业的困境。大学生的就业问题,不仅关系到千家万户的切身利益,更关系到国家的经济建设和社会稳定,关系到社会主义和谐社会的构建。近年来,大学生就业一直遭遇寒流,而且一年寒过一年,已经引起社会各界的高度关注。据教育部统计,20xx年,我国高校毕业生总量达到610万,是近年来的最高值,占城镇新成长劳动力总量的一半以上。从目前的经济形势看,20xx年高校毕业生就业形势更加严峻,面临前所未有的挑战。
作为大学生首先要转变就业观念。大学生的就业预期普遍较高,迫切希望找到工资高、体面、有发展前途的职业。现在我们所说的就业难,很大程度上不是找不到工作,而是找不到理想的工作。体现在薪酬上,期望的薪酬明显高于用人单位的薪酬定位;体现在工作单位上,一般要求在国家机关、事业单位、国有大企业和三资企业,对民营和中小企业不屑一顾;体现在工作区域等上,普遍要求到东部发达地区以及大中城市,而不愿到西部欠发达地区就业。第三产业,中小企业,劳动密集型行业最能够吸纳就业的,但往往被认为是劳动强度大、工资低、最不体面的工作。如果不是大学生,就不会有那样高的预期值,或许更能够从容地就业。大学生去当杀猪匠、当高级保姆、从事擦皮鞋的工作都被称为谈不上体面没前途的职业。为什么农民工找工作容易,因为他们吃苦耐劳、干的都是城里人不愿干的苦活、脏活、累活。职业其实只有分工的不同,没有贵贱之分,在大多数人开来不体面的职业,也有人在这个行业成就了一番事业,实现了自己人生的价值。那些经济发展欠发达地区和基层、农村,虽然条件差、但人才贫乏正是我们大学生实现理想、抱负的最好地方。
暑期实践总结报告800字 第5篇
作为大学生,在校期间,参与社会实践是一种重要的学习方式。通过社会实践,我不仅增长了见识,还锻炼了自己的实践能力和综合素质。下面我将结合自己的社会实践经历,对此次社会实践进行个人总结。
首先,通过本次社会实践,我更加深刻地认识到了社会的复杂性和多样性。在参与实践过程中,我发现每一个社会群体都有其独特的文化、习俗和生活方式。不同的地域环境和人文背景造就了多元化的社会结构,这种多元化既是社会的宝贵财富,也是我们需要尊重和理解的。在实践活动中,我与当地居民交流,深入了解了他们的生活状态和需求,这些亲身经历让我对社会有了更为立体和全面的认识。
其次,社会实践让我意识到个人的责任和担当。在参与公益活动的过程中,我看到了许多弱势群体所面临的困境,也亲身感受到了他们对社会的期待和渴望。作为一个大学生,我深知自己应该承担起更多的社会责任,在力所能及的范围内去帮助那些需要帮助的人。在与志愿者团队共同努力的过程中,我逐渐明白了团结合作的重要性,也更加坚定了为社会贡献自己的一份力量的决心。
最后,通过社会实践,我也收获了不少个人成长和进步。在这次实践活动中,我接触了很多之前未曾接触过的领域和知识,提高了自己的综合素质和实际操作能力。同时,我也在团队协作、沟通表达等方面取得了一定的提升,这些都是在课堂学习中无法获得的珍贵经验。通过此次实践,我也逐渐树立了正确的人生观和价值观,更加清晰地认识到自己的发展方向和目标。
总的来说,社会实践是一次宝贵的经历,它不仅滋养了我的心灵,丰富了我的阅历,也让我更加明白了自己的使命和责任。在未来的学习和生活中,我将继续保持对社会的关注和热爱,积极参与各种公益活动,用自己的行动影响身边的人,为社会的进步贡献自己的力量。相信通过这次社会实践,我已经在成长的道路上迈出了坚实的一步,也为自己的未来奠定了更加坚实的基础。
暑期实践总结报告800字 第6篇
XX年暑假,我独自一人来到了位于新疆阿克苏职业技术学院,我将在这里度过难忘的7天。这里给我的第一印象挺好的 ,可能是这所学院和我们大学差不多的缘故吧,支教各方面我都有信心做好。
这是一所很美丽的学院,有21所教学楼,其中最高的是一进门就展现在我们面前的1号教学楼,有11幢宿舍楼,这个学校的体育设施还算是很不错的,有3个塑胶篮球场,2个排球场,还有8个乒乓球桌,一个大塑胶田径运动场。
由于我们来的时候已经放假了,所以在校的都是寒假继续教育的一些教师,这时候我的感觉还是有点不太自信,到不是怕没有东西教给他们,而是对上课一点经验都没有,虽然平时我们听老师课这么多,但是要我们就这样站在讲台上,还是有一点心虚,再说,他们都是学院老师,虽然寒假他们算是学生,但还是觉得有一定的难度。
接下来的就是和老师、学生的交流和认识过程,特别是和学生的交流过程是特别有意思的一件事情,我们从陌生害羞到熟识再到大胆交流的过程。渐渐的,随着我们呆的日子的变长,我们之间的关系也发生着微妙的变化,学生们也把我们当做是真正的老师跟我们说话,并且问我们一些问题了,我们都觉得有点了解对方了,我们的谈话聊天也逐渐的增多。在支教的一个星期里,我们相处得很融洽,我充分体会到了作为一个老师的责任,荣誉和艰辛,老师最需要的是理解,如果你的行动被误解的话,那简直是莫大的悲哀,在课堂上和课堂外我都极力的维持一个老师应该有的风度,尽量的做好自己的本职工作,我感到莫大的充实。
教书给我最大的感受就是必须有充足的经验,当然也必须具备充足的知识,而经验则是你是否能把知识正确有效的传授给学生的前提,要不然你就是再有渊博的知识你也未必能讲出来,我在这段时间充分体会到了老师的辛苦不仅在于讲课时候的口干舌燥,备课更是辛苦,因为你通常要准备好你要所讲的所有的内容,而且只能多不能少,正如有一句话说得好“你要想装满一杯水,你必须准备好一桶水”。我认为这正是教书辛苦的真正原因。而且我最喜欢的就是自己批改他们的作业。
这次支教给我最大的收获就是更加懂得了教师的荣誉和责任,和以往不同,这次是切身的体会,而以往只是站在一种旁观者的角度去理解老师这种职业。在整个过程中与学生之间的沟通的是让人兴奋的,也叫人感到了责任,正如我的班主任所说,“当有人叫你老师时,你所应该感到的不仅仅是荣誉,更多的应该是责任。”
是啊,老师不仅仅是传道授业解惑,更重要的是要教会学生怎样做人,要真正做到为人师表并不是具备知识就够了的,这里面所蕴涵的内容,更值得我们去深深体会。
暑期实践总结报告800字 第7篇
社会实践是大学生课外教育的一个重要方面,也是大学生自我能力培养的一个重要方式,因此对于我们在校大学生来说,能在寒假有充足的时间进行实践活动,给了我们一个认识社会、了解社会,提高自我能力的重要的机会。社会实践应结合我们的实际情况,能真正从中得到收益,而不是为了实践而实践,为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标,为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程,从过程中锻炼自己、提高能力。
因此,为了更好的了解社会,锻炼自己,感受社会就业的现状,体验一下工作的乐趣,这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在找了一份促销的工作,虽然仅有三十多天时间,但我觉得受益匪浅,基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的压力、自己能力的欠缺及社会的艰辛,同时让我感到工作的无比快乐,一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。
先来介绍一下我的工作环境——重百超市。它是一家大型连锁超市。主要服务于居民的日常生活需求,它的营销部门被分为好几个部分:副食食品科、饮料酒水科、生鲜食品科、服饰杂货科、日常百货科、家用电器科等等。我的工作日程是这样安排的:每天上午9:00上班——晚上6:00下班,在岗时期要参与超市盘点和入库整顿。有空时帮理货员看看货架的排列是否整齐和清洁、货品的齐缺并且及时加货上架。我就有那样的体会,从卸货到货物进仓往往要持续两个小时左右,“累”成了每个人的写照!但当我们把货物全部进仓后,也不可能有什么时间去休息,工作中一直都是站着或是在奔跑的途中,有时因为业务的不熟悉我常常受到区域负责人和主管的奚落。每到要进行盘点的时候,就是我变成“牛”的时候。所谓盘点就是在那天下班后,等到最后一位顾客跨出大门后,锁门——交代各自所要盘点的货架——开始一一对应的数量、金额和品目盘点——各单位例行工作总结小会——打扫卫生。
当然在没有货要上的时候一定要找点事情做。“上货”,说通俗点,就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了,货架就空了,这不仅影响了排面还会影响销售,得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话,不能只顾着补货,要看着点的。等到货架上的货物都补齐了,就站在排面前吸引顾客对你的产品产生兴趣,我拿着托盘拦住路过的客人让他们品尝,并且重复我已经重复了几百遍的解说台词。如果没有什么顾客,也没有货要补,那就抹货架。货架一段时间不抹后,就会有一些灰尘,顾客看到有灰尘的产品,感觉上就像这件产品时间长了、是旧的,自然就不会买了。这样不但给顾客留下了个坏印象,而且货物也就卖不出去了。其实,抹货架还有个好处:可以坐下来!这个很好,在超市是不可以坐下的,谁能连续站那么长时间啊?所以,在没有什么顾客而且没有货补时,可以抹货架。
积极的接近顾客,拉近与顾客的距离,耐心的推销产品。不仅锻炼了我的胆量、语言交流能力,而且锻炼了心理洞察能力。只有胆大了才能冷静,冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法,然后再作出适当的回应,不至于慌张得不知所措。我们必须主动努力才可能继续干下去。在学校,每一个学生都在为取得更高的成绩而努力,虽然这也存在竞争,可校园里总少不了那份纯真,那份真诚,一般不会招来嫉恨与报复。可是在社会中,优胜劣汰,你的成功就是别人的失败,工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等,关系复杂,这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争,我们还得不断学习别人优秀的地方,这需要我们有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日积夜累,而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考,便忽略了社会实践的重要性。
在这次假期的工作中,虽然只是在店做些琐事也让我懂得了理论与实践相结合的重要性,获益良多,这对我今后的生活和学习都有很大的帮助,从中让我有很大的启发:学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中,我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获,那么你一定不会交到很多朋友。对待朋友,是不可能斤斤计较,不可以强求对方付出与你对等的真情,要知道给予比获得更令人开心。不论做什么事情都必须有主动性和积极性,对成功要有信心,要学会和周围的人沟通思想,关心别人,支持别人。无论什么事都不能靠别人,只有靠自己。但是这一切首先得拥有知识、能力还要有持之以恒的决心。
暑期实践总结报告800字 第8篇
“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中,实习中,我采用了看、问等方式,对在工作中人与人的关系做了进一步的了解,分析了人与人之间特点,方式。我深深地感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里,对一些工作感到无从下手,苦累交加,这让我感到非常的难过。一旦接触到实际,才发现自己知道的是多么少,这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的,就是我们中国学校教育和实践的确是有一段距离的。
我们的教育应该社会实践得结合起来,采用理论和实践的办学模式,做到课堂教育与社会实践的关系,暑期实践与平时实践的关系,社会实践广度与深度的关系,分别同过课堂,暑期和实践把我们所学的和运用想结合起来,才能更完全的掌握。
“千里之行,始于足下”,这近一个月短暂而又充实的实践,我认为对我走向社会起到了一个非常重要作用,对将来走上工作岗位也有着很大帮助。更重要的是要向他人虚心求教,遵守组织纪律和单位规章制度,与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻,好的习惯也要在实际生活中不断培养。领导和同事们的经验,好的习惯和他们的知识也会是我们人生中的一大宝贵的财富。这次实践更让我肯定了做事先做人的道理,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说,需要学习的东西很多,他们就是最好的老师,正所谓“三人行,必有我师”,我们可以向他们学习很多知识、道理。
暑期实践总结报告800字 第9篇
暑假一转眼就过去了,在这短短的一个多月里我体会到很多,感受也很深。通过这个暑假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。
我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸。现在的乱涂乱画现象很严重,有些人只为了自己的一己私利,不顾城市的美观,不折手段的在墙上,到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗?他们知道,但他们还是那么做了。看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着那些广告,难道他们不知道环卫工人的辛苦吗?他们肯定知道。我在清理那些广告纸的同时,也在边骂那些乱贴广告的人。我用铲子把他们刮下来,好累哦!真的好累,手都软了,可想而知那些环卫工人的辛苦。学校让我们做这个活动的原因,也是为了让我们更多的接触生活,在生活中体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力,让我们的能力充分展现出来。
在做这个活动的过程中,我发现只有用心去做,才能把广告纸刮干净,这也是为了培养我们做事要认真的能力。曾经看过一则材料,有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮,环卫工人边跟着在后面打扫,真的很费劲,而且环卫工人是个很老的老伯。那些年轻人真是太不懂事了,我觉得应该增强对年轻人的教育。为了城市的美观,我们应该更少的在城市的地板上增添一些垃圾,那样的城市会更好看。我们现在的孩子生活太好了,都不知道多动手做一些家务了,做这个社会实践,也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处,以后能在社会上更好的立足。平时,我们在家里应该多帮助父母做一些家务活,现在的学生过于懒惰,不知道父母的辛苦,如果不加强锻炼以后出社会后,要怎么去面对更多的考验。
在劳动的过程中,我知道劳动人们的辛苦和艰辛。每年有很多的人在外当志愿者,在各个城市的大街小巷发宣传弹,宣传“保护环境,爱护环境”。我们周边的环境是美丽的,如果不加以保护,环境将会恶劣,我们就将失去我们生存的地方,地球是我们唯一赖以生存的地方,我们应该加以保护。
通过做社会实践,可以培养我们的动手能力,让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力,还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理,很多的真理都是通过实践的来的。
现在我们的学习科目——物理、化学、生物,都要通过很多的实验来得出最终的结果,可以得到我们原先不知道的一些东西。只有做了实践才能得到这些道理,不是吗?1978年,中国_说出了“实践是检验真理的唯一标准”。这些都证明,只有真真正正的去实践过,才能的出真道理。
我们现在已经是高中生了,我们应该知道实践的重要性了,在很多时候都需要去实践。希望学校以后多做一些实践活动,以便增强我们的能力。
暑期实践总结报告800字 第10篇
这是迈入大学校门后的第一个暑假,本来是想要找份兼职在学校待一个月,然后再回家好好放松下,摆好心态,精力充沛的迎接大二的课程。但是还是舍不得想要回家。为了让在家的假期生活同样的精彩,在这个暑假我进行了一份家教实践活动。现将该次实践情况做以下报告
第一,从事教学工作需要“耐心”:面对一个仅初中二年级的学生,他对知识接受和记忆的方式和能力都有其特点和限制,我们在教学中不能从自身主观出发“想当然之”。对学生在学习中所遇到的障碍要“耐心”的讲解,一遍不行就两遍,两遍不行三遍,同时也应该反省自己的教学方式是否对路,切忌“简单粗暴”。通过这次实践,学会了时刻提醒自己要“沉得住气”,自己偏急燥的性格也得到了一定的改变。
第二,从事教学工作需要与人“交心”:在教学中不能够“闭门造车”、“一叶障目,不视泰山”,要多与外界交流,掌握更多的信息,丰富自己的教育背景。我注意了与家长的交流,一方面更深入了解学生的情况,有利于我“有的放矢”;另一方面我及时将教学进展及时反馈给家长,有利于家长的配合与支持。同时,我还向多位我以前的老师请教,他们的经验都给了我莫大的帮助。
第三,自己平时行为过与懒散,经常我行我素。经过这次,我懂得了:准时是对别人的一种最最起码的尊重。特别是想要成为老师的话,为人师表很重要.
第四,我理解体会到了作为一名老师沉甸甸的责任感。
经过了一个月的家教生涯,现在的我对于“老师”这个称谓不再陌生,当别人称呼我“老师”时,没有了昔日的羞涩,有人说教师是太阳底下最神圣的职业。虽然我的兼职只是沾上了“教师”的丁点边。
可我分明感到这两个字给我带来的豪迈感。然而当告别了家教职务时,原先最熟悉的称谓,只留下陌生的印象.
从一个学生通过家教可以尝试一下为人师的感觉(虽然这并不是真正的老师)。师者,所以传道授业解惑也!虽然讲的知识不难,难的却是怎样讲得更懂,让学生更明白、透彻
我一直认为想当一个合格的老师并不容易,所以总觉得有点战战兢兢,有一点惶恐又有一点虚荣。惶恐的是生怕会误人子弟、耽误了学生的前程;虚荣的是想不到自己也会当别人的老师。也许当好老师和其他职业一样,只要有一个赤子之心,则就没有了万难的事。
已经大二了,是应该考虑自己未来的时候了。有时候很难想明白自己究竟想要的是什么,想拥有怎样的人生。通过这次家教,体会到了老师的不易,更感觉到了自己身上沉甸甸的责任。
也许当老师不会成为我的职业,甚至作为第二职业都很难。但是有一天,我很希望自己能够自创门派,传播自己所掌握和创造的知识
每天的太阳都是新的,但每天的太阳并不都是灿烂的。每天傍晚从家教中心回来,虽然感觉有点儿累,但是我的暑假也因此而充实.
宝贵的第一次家教工作给了我很深的感触,受益非浅;也使我又成长了,同时看清楚了自己要走的路.要加油了!
暑期实践总结报告800字 第11篇
暑假社会实践报告书:这个暑假与我没有像以往的暑假那样回家,而是到社会中进行了为期一个假期的实践活动。我经同学介绍在北京亚辰联创汽车销售服务公司找了份工作,就这样,我的暑假打工生活从此开始,我的社会实践脚步从此踏出。
本着在实践中磨练自己,在实践中寻找自己的不足,更为在实践中能够得到成长,我开始了工作,深处其中体味了一下这份工作的酸甜苦辣和不同与校园生活的乐趣。
我们工作地点在公司的一个销售维修店面,加店长一共十三人,我们经过分组后四人一组轮流接替工作,我的工作是汽车的销售维修保养以及保险理赔还在公司店面兼职保安人员。在公司我们每天早晨六点钟起床,洗漱完毕早饭过后七点钟正式山岗开始一天的工作,我们的工作内容是多方那个面的,包括对来客进行引导和简单介绍使得客人能够清楚了解公司的服务内容和服务方式以及公司的各种活动和特价优惠内容,必要时还需要向客户介绍一些有关汽车的销售维修保养以及保险理赔的有关知识。下午时间我主要从事店面保安人员的工作,负责看管店面及后院物品,以及外来人员情况的登记,并且对当天工作人员上岗情况进行核对记录。
每天重复这些工作,虽然工作一样但是每一天会面对的情况人事却都不一样,所以工作内容还是比较丰富的。工作中也遇到了一些困难,比起在家和加在学校的生活在外工作总会有一些不适和不习惯,总有一些很小却必须客服的问题,比如宿舍床铺只是很薄的有一层床单,伙食非常简单清淡,工作中需要跟一些自己不喜欢的人相处并且合作,遇到一些比较蛮横的客人却需要笑着礼貌相对。使我知道在社会上要善于与别人沟通。
经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好,这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,更事半功倍。别人给你的意见,你要听取、耐心、虚心地接受。刚开始这些都很难接受,可是最后这些问题都不再是问题,有的时候客服的虽然只是很小很小的一个问题当中却感觉得到自己的成长!
通过这个假期的实践工作经历,我在学习到了一些有关汽车的销售维修保养以及保险理赔的知识的同时更重要的是,对社会环境和社会工作有了更深一步的认识增强了自己的社会时间能力,丰富了自己的暑期社会生活,并且在工作中通过解决一些问题和困难,加强了自己客服困难的能力。虽然只是很短的一个假期的时间但似乎是让自己迅速成长的一段时间。通过社会工作我更认识到知识的重
要,认识到在工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就要枯竭。真的发现这一个假期对我的促进作用很大,这些在学校都是学不到的。当然,我学习的时间尚短,之后都要一直的学习下去,我会一直努力的!
暑期实践总结报告800字 第12篇
社会实践主题:
xxx
社会实践时间:
今年寒假期间,我在我们小区居委会上接了个任务:撕小广告。虽然三天的实践活动让我觉得很累很辛苦,但是,我从中锻炼了自己,并且学到了很多课堂上学不到的东西,也通过三天实践活动,使我有了些关于社会基层建设的心得体会。
白天寒风刺骨,正是有这样的天气,激起了我要参加社会实践活动的决心,我要看看我能否在恶劣的环境下有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存,同时,也想通过这次体验让自己更进一步的了解社会,在实践中增长见识,锻炼才干,培养韧性,更重要的是检验一下所学的东西能否被社会所用,自己的`能力能否被社会所承认,想通过实践找出差距与不足所在。
x月x日那天,在接到任务后,我便领了两个铲子兴冲冲的去找小广告,站在马路边上,抬头四十五度角瞅,向下一百三十度角看,我的妈呀,天上地下都是小广告,有的一片,都成大广告了,于是,我便从最“基层”——地下铲起,铲了几下,小广告纹丝不动,于是我便有些气馁,但不服输的心态又使我继续下去,突然,一个场景在我脑海中浮现:一个下雨天,地上潮湿湿的,一片卫生纸在地上逐渐被雨水打湿,打碎,打烂。我便想:洒点水试试。这一试可不要紧,帮了我大忙。这小广告一沾水就变软,一铲就下来,于是,我便用这个方法一连干了五天,最后,那一片地方以及周围都不见小广告的身影,我看了觉的十分的高兴与舒心。
“艰辛知人生,实践长才干”,通过参加这次社会实践活动,使我逐渐了解了社会,开阔了视野,增长了才干,并在社会实践活动中认清了自己的位置,发现了自己的不足,对自身价值能够进行直观的评价。这在无形之中使我对自己有了一个正确的定位,增强了我努力学习的信心和毅力,我今年十六岁,是一名高一的学生,还有两年就成年并走向社会,现在就应提早走进社会,认识社会,体验社会,适应社会,为今后的生活做好坚实的准备。
暑期实践总结报告800字 第13篇
20xx学年寒假将至,为进一步贯彻落实,充分发挥“社会实践活动”在我院“育人工作”中的作用,本着以“受教育、长才干、作贡献”的原则,以“参与社会实践,增强竞争意识”为主题,在今年寒假组织我系计算机应用专业学生深入开展社会实践活动,力求重点突出、讲求实效、争创佳绩。根据学院文件精神和我专业的实际情况,确定了本寒假社会实践活动方案。
一、社会实践指导思想和意义
(一)、指导思想
将理论学习与社会实践相结合,要求学生走出校园,走向社会,去关心社会发展,去关注社会问题,去尝试解决自己研究的社会问题,成为学生课余生活的有益补充,开辟出有自己特色的社会实践的新途径。
(二)、意义
1、改变学习方式,拓展学习资源,拓宽发展空间。
2、参与社会实践,激发学习兴趣,增进生存体验。
3、主动服务社区,形成服务意识,强化社会责任。
二、社会实践组织机构
顾问:李智伟主任
组长:周化祥副主任、陈依鹏副书记
副组长:张为
组员:黄力雨、王琛、周璨、周娜娜、赵牡丹
三、社会实践参考主题。
1、绿色环保宣传
2、白色污染调查研究
3、关于生活节能状况调查研究
4、农村经济发展状况调查
5、IT产业发展情况调查
6、计算机应用专业就业情况调查
7、大学生的消费观念与行为研究
8、大学生习惯的调查与研究
9、大学生上网吧问题研究
10、大学生恋爱问题研究
四、社会实践组织形式
社会实践活动一般以由三五个学生经自由组合形成的小组为单位开展,每小组推举一名小组长,根据活动项目聘请1~2名指导老师,提倡根据活动项目的需要聘请校外人士充当指导老师。参加社会实践活动,要有完整的活动方案,对活动方案提出详细、具体的活动建议,以确保活动能安全、顺利地进行。指导老师也要就活动的开展提出自己的建议。
五、社会实践活动安排
1、动员阶段
时间:20xx年1月3日下午2:00
地点:多媒体教室(待定)
组织:张为、黄力雨、王琛
2、内容选择与活动规划
时间:20xx年1月4日至20xx年1月13日
组织:周娜娜、赵牡、黄力雨、王琛
学生可根据自己的兴趣和已有的知识水平,从现实生活出发,从熟悉和关注的社会实际中选取活动主题和内容,并形成社会实践小组,聘请指导老师,联系好将要前去实践的地点或单位,制定小组活动计划,并在小组活动计划的基础上制定个人活动计划,将小组活动计划和个人活动计划报告班主任和指导老师,并征得他们的同意。
3、活动实施
时间:20xx年1月16日至20xx年2月18日
学生必须按计划进行活动,接受实践地负责人的领导和指导老师要随时关注活动的开展情况,在活动中,组长要协调好小组成员及各方面的关系,各成员发挥团队精神,相互协作,确保活动的顺利进行,要记录活动过程和活动心得。
4、总结交流
时间:20xx年3月1日
组织:张为、周璨
活动结束后,小组完成社会实践的报告,个人写出活动小结及活动过程中的体会、感受等,先在小组内交流,然后组织小组间的交流,形式由班级自定,可以是主题班会、班级网页、墙报展览等。系每学年安排一次社会实践的总结交流。
5、评价考核
时间:20xx年3月1日
组织:黄力雨、王琛
小组和个人提供相应的材料,由指导老师进行初步的学分认定,然后由系部综合实践活动专家小组进行学分确认。
暑期实践总结报告800字 第14篇
实践单位:百姓企业
20xx年1月1日前我已利用课余时间找到了社会实践单位,但此时学校并未放假,而且我还有两场考试没考,由于从公司的立场上出发,我必须立即参加工作,因此xx年元旦我就已开始了社会实践。学生以学为主,况我们的专业课考试复习需要做最后的整顿沉淀,所以百姓企业人事部的蔡经理允许我请三天假回校参加复习、考试,对此,我感到了社会对学生的关怀,也以此为基点对百姓企业恪尽职守。从这一个月的实践中,我不仅明白了一个员工对公司的重要性,也深刻体会到了一个公司对职员的人文关怀是不可或缺的人文策略,更是一种人与人之间的温暖。
在校期间由于对我们工商学院的物流管理专业比较感兴趣,也认识了很多06物流管理的学姐学长,命运的眷顾让07物流管理的部分同学住在了我们的隔壁宿舍,所以我常常在课后和他们讨论物流的课程知识,对物流有了些初步的了解。这次在百姓企业的实践中,提升了我对物流的一些理论知识在现实生活中运用的理解,获益匪浅。
作为一个大学生,我以勤奋刻苦和方位学习为主要原则,08年全国计算机二级VF的考证、学习中,对报表的制作运用和编程的处理也有部分了解,因此当值班长在这方面遇到问题时,我也算是能帮到忙,不过,我知道VF的力量不仅如此,这次的实践只是证明了我回校后应该更努力的学习电脑知识,扎实以前的基础知识,为以后的学习、就业铺路。
当然,这次的实践的是体力劳动,特别是年关之时,搬货、送货,真是一件苦差事,手臂比以前结实多了,可见,这还有强身健体的功效啊!一个月的实践学习,我也学会了补货、点货、收银、签单等工作,对一个企业的运营状况有了一定的了解,相信这在我以后的学习、工作都有很大的帮助。虽然,也有不满之时,也有死撑之状,但最终我都咬紧牙关度过了这个短暂的岁月。
此次经历,我明白了些什么,懂得了些什么,获得了些什么,我由衷对蓝天一笑!
暑期实践总结报告800字 第15篇
这次社会实践使我感触很深,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践,磨练自己的同时让自己认识的更多,使自己未踏入社会就已体会社会更多方面.
参加社会实践不仅仅是为了工作挣钱。其目的是在于锻炼自己,提高社会的适应能力。于是我找到了一家淀粉厂。老板看我结结实实的,并且身强体壮,就同意我留下来做实习生。工作时间从上午9点-下午2点再从下午4点-晚上8:30,虽然时间长了点,但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,使我明白了人生,感悟了生活,接触了社会,了解了未来。在工厂里我是以打扫卫生为主,在学校里也许有老师分配说今天做些什么,明天做些什么,但在这里,不一定有人会告诉你这些,你必须自觉地去做,而且要尽自已的努力做到,一件工作的效率不同的人会给予不同的评价。
这是我第一次参加社会实践。对于一个学生而言,敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒,寒风呼啸,我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,找出自己的不足和差距所在。
在长达一个月的实习中,我总结出了以下几点个人工作的理念来规范自己在工作中的言行举止:
1.首先要处理好与领导和同事之间的关系。
2.在上班之前制定好今日的工作计划,并熟悉工厂里的各项规章和章程,保证上班的工作效率。
3.按时上下班、坚决做到不迟到、不早退。
4.上班时间不能接打电话,做私人事,聊天等。
5.保证工作过程中服从领导安排,处处以大局为重,维护工厂形象。
时间过得飞快,不知不觉这次社会实践结束了,经过这次实践,我能真正体会到这一点。在工作中,在真正的社会交际中,顾客永远是对的,你不能掺杂自己的个性。
我认为在工作中应该具备以下几点:
第一,乐观。不管遇上什么样的困难,都要用乐观的态度去面对,相信会有所转机。
第二,自信。首先自己要有自信,自信不是自夸,而是对自己的能力作出的肯定,这样别人才能更加相信信任你。你要对自己说_我一定能行_那你就一定能行。
第三,肯努力。我一直非常信奉一句话,_努力就有希望_不要觉得成功遥不可及,其实只要你在不停的努力你就靠成功越近,_踮起脚尖就更靠近阳光_在努力的过程中千万不要放弃,说不定你距离成功就差一步,而你却放弃了!要勇于面对各种挫折,挫折并不能阻挡有勇气的人走向成功。
第四,谦虚做人。特别对于刚走出校门的毕业生至关重要,我们本来对于社会上的知识知之甚少,我们千万不能骄傲自大,自以为是,那是肤浅的表现,我们要谦虚做人融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,更事半功倍。别人给的意见,我们要耐心听取,虚心接受。
在中国的经济飞速发展,又加入了世贸组织后,国内外经济日趋变化,每天都不断有新的东西涌现,在拥有了越来越多的机会的同时,也有了更多的挑战,前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了,中国的经济越和外面接轨,对于人才的要求就会越来越高,我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。
暑期实践总结报告800字 第16篇
实习很快要结束了,十几年的学生生涯将要接近尾声,实习是我跨入社会进行的一个热身运动。毕业后,我们又迈来一新的起点。新的旅程艰难又宽广,我们又要迎接新的挑战,实习其实就是把自我学到的知识用到平时实际工作中去,在实习中不断磨练自我,增加一些实践经验,从中找出自我不足之处,虚心学习一些实用知识,在实习工作中不断学习,反复推敲,事事总结,从中积累自我的一些实用经验,我抱着这样的观念和目的,我选择了杭州携职旅社有限公司为实习单位。
经过三个月的实习此刻我深深的感到当初的选择是我人生中最幸运的其中一件,因为第一,公司是杭州工商注册,为全国各地来杭州求职的大学生供给住宿并给他们进行免费职前培训,帮忙找到工作的单位,所涉及的行业比较新颖并且前景看好,发展潜力大;第二他又是新型企业需要有一批有某有知识有才能的人去创业,去开拓它也是一个最能锻炼人的地方,这将对我们日后的工作经验的积累也是具有帮忙,也给我们实习供给锻炼的平台,首选单位,并有许多晋升的机会。第三公司的老总是一个有想法,有远见规划,并很有才华的一位领导人,能找到这么好的一个实习机会,确实是我三生有幸,异常对我来说,一个从农村考入大学的而又刚从学校迈入社会的青年来说,任何实践经验去装满它。而在实习期间,携职的老总总能在工作中耐心指导我,在具体工作操作中点拨我,并能在生活中也经常指点我,他会给我们进行职前培训,实用指导,规范化训练,还经常带我们出去与社会接触,实地传授一些经验和技巧,包括与人沟通,做人准则及与外界联络和联系,注重培养我实战本事。在实习中我已深入感觉到携职老总又是我们的良师益友,他身上有许多让人钦佩的才华和优点,从而使我产生模仿他值得我学习的一切。总而言之,经过携职的实习,确实让我感到受益匪浅。
经过实习,现我对待工作的态度也有了提高的正确认识,乐观和进取是我们首选,不管有多么的艰苦,我们都会去应对,去挑战,目的是能磨练自我的意志,使之能迅速成长。携职是一个刚进入创业起步阶段的企业,很多工作也需要靠大家的自觉性,虽然工作已有劳目标,但需要经过自我穿身去体验尝试,坐落才会有第一手的市场反馈信息。一旦方案制定,同时又需要立刻去执行,有时候及市场营销这块又要兼顾就业服务和招聘公司人员等各方面的工作,有时确实感到工作压力还是很大的,但由于我能踏踏实实地去干,去做,最终总结让我看到成绩我也会感到很欣慰的。①在实习中我还和各类培训企业以及高校进行联系,②线上线下的宣传,如网络百度贴吧,线下经过省市人才市场资料的派发,③对入住人员供给就业服务,④进行携职人员的的面试和笔试等工作,从而还要进行一些旅社知识和规范操作的实训。经过以上具体工作,我觉得很多工作需要我去摸索和探讨,要不怕吃苦,勇于激流勇进,有的工作虽然单挑又重复,但这是磨练意志最有效的方法,我告诫自我要认真完成,对每项工作都要他看成是公司对自我的一次考核,做到每一件事的过程中遇到困难,必须要争取不抛弃,不放弃,坚持“战斗”,只要期望还在,胜利必须属于我们。
实习立刻就要结束,但我已对携职有了深受的感情,那里有一个能战斗的团队,我将留下来继续战斗。能成为一名携职的正式员工我感到十分荣幸和光荣。在实习中取得了一些成绩,得到了许多宝贵的经验,但我深知千万不能满足现状,这才是万里长征刚迈出第一步,我还要不断努力,发扬成绩,用于拼搏,争取更大的提高!
暑期实践总结报告800字 第17篇
调查目的:时下,大学生打暑期工、实习体味生活已经成为了一股热潮。对大多数学生而言,挣钱是打工的首要目的。有的却认为挣钱并不是大学生打工的惟一目的,不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会,一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去,提高各方面的能力;另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。通过调查可以了解当代大学生对社会实践的看法以及透析大学生生活实践情况,从而结合马克思主义哲学分析大学生社会实践所存在的问题以及提出解决方法,使大学生能正确对待社会实践,在实践中见真知。在往后实践中能更好地接触社会、实践自己的专业技能,寻找发展的机会。
调查对象:大学生成长成才,是高等院校普遍关注的问题。而大学生社会实践已成为培养合格大学生的重要组成部分,也决不能忽视或放弃大学生社会实践。因此这次调查就选择了在读大学生50名进行调查。
调查内容:本次调查通过对大学生有否参加过暑期工、兼职或实习,最想参与何种社会实践,所参与的打工或实习是否与所学专业相符,能否体现实践与理论知识相结合以及在工作或实习中获得了什么等问题进行展开.
调查方法:通过派发问卷进行调查,发放问卷共50份,收回有效问卷50份.
调查结果:从调查中发现,许多大学生都认为兼职是大学生的第二个“课堂”,通过兼职可以学到许多宝贵的东西。“存在就是合理”,职业没有高低之分,无论什么职业都有其可取与不可取之处,就看自己的需求。不少大学生觉得只要是能够赚钱的工作,就可以去试一试,品牌代理,促销等以前不会是大学生从事的工作,现在都成为了大学生们可以接受的工作。
有52%的同学认为如果要参加社会实践,最理想的就是到企事业单位进行实习交流,其次是打工或做兼职占40%;而56%的同学有做过兼职,20%打过暑期工,14%参与过实习,表示从未做过的仅占10%;现在大学生兼职、打工,除了做家教(14%)、网络的实习实践(6%)外,越来越多的大学生在兼职或打工时从事派传单、商品促销(22%)、校园销售(14%)、当餐厅服务员(8%)等简单、不需要特殊技能的工作,但却与所学专业知识相去甚远,76%学生认为所实习或兼职的工作与自己专业不全相符或完全不符,仅24%的人认为完全或基本相符。能够使大学里的理论知识应用到实践中去的只占38%,在实习或工作中66%的人满意自己的课外实践能力;12%的学生认为兼职是为以后的求职做准备,在选择实习或打工目的是什么的时候,有32人选择“接触社会,积累工作经验”,占了总数的64%,选择“赚取生活费”,占了20%。从选项人数中显示,大学生兼职以赚钱和充实自己为主要目的。现在的大学生已经将打工看得很重了,钱虽然是一定因素,但是希望通过打工获取的经验对将来就业时有所帮助应该是更多学生考虑的问题。大学生在打工时间上的弹性还是很大的,这应该和他们宽松的学习环境有一定关系。56%的人会选择在假期实习或打工,30%会选择任何没有课的时间,12%会选择周末。有31人认为在不影响学习的基础上赞成合理兼职或打工实习,19人很赞成兼职、打工,没有人反对。54%的人都提出学校除了提供就业指导以及专业课程外,还应该提供实习机会,22%觉得学校应该提供就业体验,至于选择素质拓展和职业生涯规划的各占12%。